Nachhaltig Abnehmen ohne Frust und Selbstsabotage:
Durch die Zusammenarbeit mit Daniel und seinem Team lernst du, wie du:
- Durch eine mühelose Ernährungsumstellung abnimmst, dein Wohlfühlgewicht erreichst und dich leicht fühlst (einfach im Alltag zu integrieren)
- Durch kurze, effiziente Trainingseinheiten deinen Körper straffst und eine unfassbare Fitness aufbaust (ca. 25min.)
- Dauerhaft dein Gewicht hältst - durch simple und nachhaltige Strategien (Individuell auf dich angepasst)
Bekannt aus:
So sieht dein Weg zum Wunschgewicht aus
Der Weg, der dich final zu deinen Traumkörper führt, muss individuell auf dich maßgeschneidert sein.
Motiviert eine Diät starten und sich im Fitnessstudio anmelden, 3-4 Wochen durchhalten, um dann letztlich doch wieder nur frustriert das Handtuch zu werfen. Doch der Wunsch, sich endlich in seiner Haut wohl zu fühlen bleibt. Vielleicht erkennst du dich darin wieder.
Genau so erging es den meisten unserer Klienten, bevor sie zu uns kamen und unsere Methode kennenlernten.
In unserem Konzept geht es primär darum einen Weg für dich zu finden, den du mühelos und langfristig in deinen Alltag integrieren kannst. So, dass du im ersten Schritt dein Wohlfühlgewicht erreichst und dieses darüber hinaus auch langfristig hältst.
(Du kannst die nächste Erfolgsgeschichte sein🏆)
So sehen deine nächsten Schritte aus:
1. Formular ausfüllen
Um vorab herauszufinden, wo du gerade stehst und wo du hinmöchtest, trägst du dich unter "kostenloses Beratungsgespräch" in unserem Formular ein.
Im Anschluss buchst du dir deinen Termin für dein kostenloses telefonisches Beratungsgespräch.
2. Kostenloses Beratungsgespräch
An dem von dir gewählten Termin erhältst du von uns einen Anruf, in dem wir gemeinsam herausfinden, wie wir dir am besten weiterhelfen können.
Wenn wir feststellen, dass wir die richtigen Ansprechpartner sind und das Gefühl haben, dass eine Zusammenarbeit Sinn macht, wird im nächsten Schritt ein Termin für ein Probetraining ausgemacht.
3. Dein Probetraining
Das Probetraining findet wahlweise vor Ort bei uns im Studio in Aalen oder falls du nicht aus Aalen und Umgebung kommst, Online via Zoom statt.
Hierbei lernen wir uns kennen, trainieren gemeinsam und du erfährst, wie genau eine Zusammenarbeit mit uns aussieht.
Deine Begleiter in ein neues Leben
Wir arbeiten sehr persönlich und nah mit unseren Klienten zusammen. Deshalb ist es wichtig, dass du uns kennenlernst, um herauszufinden, ob wir die Richtigen für dich und dein Ziel sind.
Daniel Gröber
Geschäftsführer, Coach
Bereits seit seinem 15. Lebensjahr sind Gesundheit, Fitness und Ernährung Daniel´s Herzensthemen. Als Personal Trainer, Autor und Ernährungsberater ist sein Ziel seine Klienten zu einer ganzheitlichen und nachhaltigen Veränderung zu führen.
Nadine Ziemann
Strategieberaterin
Nadine erklärt dir in einem kostenlosen Beratungsgespräch wie genau die Zusammenarbeit mit uns aussieht. Als Strategieberaterin hat sie bereits hunderte Frauen gesprochen und kennt deren körperliche Sorgen und Probleme.
Janina Doppstädt
Coach
Als Coach kennt Janina jeden unserer Klienten in- und auswendig und weiß genau, welche Strategien beim Training und in der Ernährung notwendig sind, um eventuelle Probleme zu lösen und die nächsten Erfolge zu sichern.
Nina Zepf
Coach
Nina ist an vorderster Stelle bei der Zusammenarbeit mit unseren Klienten. Im Personal Training führt sie sie empathisch und liebevoll, jedoch auch intensiv und effizient an ihre Grenzen und hilft ihnen dabei in kürzester Zeit einen schlanken und straffen Körper aufzubauen.
Alexander Kim
Coach, Ernährung, Training
Alex ist als Trainer und Motivationscoach an vorderster Stelle bei der Zusammen-arbeit mit unseren Klienten. Durch seinen großen Erfahrungsschatz in diesem Bereich ist er für uns und unsere Klienten eine rießen Bereicherung.
LernE, wie du:
- abnimmst und wieder in deine Lieblingskleider passt, obwohl du dir Pizza, Kuchen oder Schokolade gönnen darfst.
- wieder Freude am Essen hast, ohne nach jedem Bissen ein schlechtes Gewissen zu bekommen.
- dauerhaft dein Gewicht hältst, ohne wieder in alte Muster zu verfallen.
- mit 20-30 minütigen Trainingseinheiten einen straffen und definierten Körper aufbaust.
✓ Ernährungskonzept, dass dich jetzt an dein Wunschgewicht bringen wird. Und mit dem du dein Leben lang klar kommen wirst.
✓ Wöchentlich drei 20-30 minütige Trainingseinheiten, die deinen Körper straffen (Bei uns im Studio in Aalen oder Online)
✓ Bei jeder noch so kleinen Frage oder Unklarheit sind wir sofort für dich da durch rund-um-die-Uhr-Betreuung
> Du verlierst Gewicht
> Du sparst Zeit
> Du lernst, wie du dein Gewicht hältst
Daniel Gröber - Nachhaltig Abnehmen
Mein Team und ich durften in den letzten fünf Jahren hunderten Menschen dabei helfen, ihr Wunschgewicht zu erreichen.
Unsere Klienten sind Menschen, die bereits mehrere Diäten hinter sich haben, jedoch damit in der Vergangenheit ihr Ziel trotzdem nicht erreicht haben.
Abnehmen ohne Diät
Da die meisten unserer Kunden in der Vergangenheit bereits viele Diäten hinter sich gebracht haben, brauchen wir ihnen nicht die nächste Diät an die Hand geben, mit der sie langfristig scheitern.
Vielmehr erstellen wir ein individuelles Ernährungskonzept, das ihnen jetzt dabei hilft ihr Wunschgewicht zu erreichen. Und mit dem sie darüber hinaus ein Leben lang ihr Gewicht halten können.
Abnehmen bei geringem Zeitaufwand
Die meisten unserer Kunden haben bereits zig Mitgliedschaften in Fitnessstudios gehabt, in denen sie nach spätestens drei Wochen nur noch zahlende Karteileichen waren.
Unser Trainingskonzept ist darauf ausgelegt, dass wir mit kurzen, 20-30minütigen Trainingseinheiten bessere Ergebnisse aus deinem Körper herausholen, als du es in zwei stündigen Workouts im Fitnessstudio schaffen könntest.
Du sparst Zeit, hast noch bessere Ergebnisse und bleibst motiviert.
So bleibst du am Ball
Es gibt immer Zeiten, in denen man die Motivation verliert und am liebsten das Handtuch werfen würde.
Bei uns gibt es so etwas nicht. Wenn du alleine aufgeben würdest, dann hast du bei uns jemanden an der Seite, der dir die Hand reicht, dir einen Arschtritt gibt und dich motiviert weiter zu machen.
Im Endeffekt hast du nur gute Ergebnisse, wenn du umsetzt.
Und darum kümmern wir uns. Dass du umsetzt, gute Ergebnisse hast und nicht wieder nur eine zahlende Karteileiche bist.
Wie kann ich dir weiterhelfen?
Blog
Spannende und wirkungsvolle Tipps, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Das Nachhaltig Abnehmen Coaching ist perfekt für dich, falls ...
- Du mit dem Blick in den Spiegel unzufrieden bist, etwas verändern möchtest, doch den Start nicht findest.
- Du keine Zeit und keine Lust hast, ins Fitnessstudio zu gehen.
- Du das Gefühl hast, dass du Schokolade nur anschauen musst, um zuzunehmen.
- Es gefühlt keine Diät gibt, die du nicht schon versucht hast und trotzdem dein Wunschgewicht noch nicht erreicht hast.
- Du gar nicht mehr daran glaubst, dass du jemals dein Wunschgewicht erreichen wirst.
- Der sogenannte Jo-Jo Effekt dir jedes Mal einen Strich durch die Rechnung macht.
- Du die Freude am Essen verloren hast, weil du immer Angst hast, weiter zuzunehmen.
- Du jetzt endlich den Körper haben möchtest, den DU VERDIENT HAST.
Häufig gestellte Fragen - F&A:
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