Sei zu 110% von dir überzeugt, wenn du Abnehmen möchtest

Nur so wirst du dein Wunschgewicht langfristig erreichen

Als Tamara abends mit einer Tafel Schokolade auf dem Sofa saß, dachte sie daran, wie toll es wäre, wenn sie 15 Kilo weniger hätte. 

Gleichzeitig wollte sie aber auch die Schokolade nicht weglegen, was einen ersten Schritt bedeutet hätte.

Abends lag sie dann unzufrieden im Bett und gelobte Besserung. Am nächsten Tag würde sie mit einer Diät starten.

Als sie am nächsten Morgen aufwachte, war sie jedoch bereits um einiges weniger motiviert.

Trotzdem wollte sie es angehen. Immerhin war sie schon zu lange unzufrieden mit sich und ihrer Situation.

>> Sie hat sich bei mir gemeldet und ein kostenloses Beratungsgespräch vereinbart.

Sie erzählte mir, dass sie bereits mehrere Anläufe wagte, die alle jedoch nach den ersten 5 Kilo, die sie abgenommen hatte, scheiterten.

Ich frage sie, wie ihr Ziel lautete.

Sie antwortete: „15 Kilogramm weniger wäre genial. Allerdings wären 5 Kilo weniger auch schon ganz gut.“

Aha! Sie traute sich kaum ihr eigentliches Ziel auszusprechen (-15kg), weil sie im Grunde nicht daran glaubte es wirklich zu erreichen.

5 Kilo hatte sie bereits in der Vergangenheit abgenommen, deshalb glaubte sie auch, dass sie dies wieder erreichen könnte.

Doch sobald sie immer an genau diesem Punkt ankam, warf sie das Handtuch. 

Ihr größtes Problem war also, dass sie nicht zu 110% an sich und ihren Erfolg glaubte. Sie hatte zu große Angst davor ihr Ziel nicht zu erreichen, dass sie jeweils viel zu früh scheiterte.

Glaub an dich!

Wenn du es nicht tust, brauchst du nicht zu starten – es wird eine reine Zeitverschwendung sein.

Du musst felsenfest davon überzeugt sein, dass du dein Ziel erreichen wirst. Nur dann wirst du in Momenten, in denen es nicht so gut läuft, standhaft bleiben und weitermachen.

Wenn du noch nicht zu 110% davon überzeugt bist, dass du es alleine schaffen wirst, melde dich gerne bei mir.

Gemeinsam finden wir heraus, wie du es schaffst DEFINITIV dein Ziel zu erreichen.

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